「しばらく布団カバー洗ってないけど…もしかして半年洗ってない！？」となったりしたこと、ありませんか？
「布団カバー半年洗ってないとどうなるんだろう？」「みんなどのくらいの頻度で洗ってるのかな？」
気になったので調べてみると、健康面の影響だけでなく怖いことがあるとわかりました。
この記事では、布団カバー半年洗ってないとどうなるのか？などの疑問から、なかなか布団カバーを洗えない場合のオススメ対処法までをご紹介します。
布団カバー半年洗ってないとどうなる？
半年洗ってない布団カバーは、健康面に影響があります。
考えられる影響は以下の3つです。
- アレルギー症状の悪化
- 肌トラブルを起こす
- 嫌な臭いの原因
どれも「半年洗ってなければ、そうだよね…。」というものばかり。
それぞれ詳しく紹介します。
アレルギー症状の悪化
布団カバーを半年洗わないと、雑菌やダニが繁殖してしまいます。
人は寝ている間にコップ１〜２杯の汗をかきます。
汗を吸った布団や布団カバーは湿度が高くなり、カビやダニにとってとても住みやすい環境になってしまうんです。
また、寝てる間にはがれ落ちた人の皮膚もダニが繁殖する原因になります。
そしてダニの死骸やフンを吸い込むことにより、アレルギー症状の悪化をまねく可能性があるのです。
カビやダニのついた布団で寝るのを想像するだけでも嫌ですよね。
肌トラブルを起こす
布団カバーにたまった汗や皮脂などの汚れが原因で、肌荒れやニキビなどのトラブルを起こしやすくなります。
着ている服や肌着を取り替えても、お風呂に入って身体をキレイにしても、寝ている布団が汚かったら意味がないですよね。
乾燥肌や敏感肌の人はとくに気をつけましょう。
私も乾燥肌なので、布団カバーは定期的に洗うように心がけています。
臭い
長く洗濯していない布団カバーには自分では気が付かない臭いがあります。
その臭いが自分についていると思うと嫌じゃないですか？
臭いってなかなか自分や家族は気が付きにくいものです。
他の人の体臭などが臭っても注意できませんよね。
思わず自分の臭いを確認してしまった皆さん、今すぐに布団カバーを洗いましょう！
もしかしたら自分も臭っているかも…とならないように清潔にしたいですね。
布団カバー何日で洗濯すればいい？
布団カバーの洗濯の頻度は週に1回が理想的です。
布団カバーを週に1回洗うと、雑菌やダニの繁殖を抑えることができます。
そして、アレルギー症状のリスクを下げ肌トラブルも防ぐことができます。
皆さん、だいたいどのくらいの頻度で布団カバーを洗濯しているのでしょうか？
クラウドワークスで200名の人にアンケートを取ってみました。
洗わない人が6名、その他が3名でした。
200名のうち1週間〜2週間に1回洗う人は全体の約4分の1でした。
約4分の1の人は、ほぼ理想的な頻度で布団カバーを洗っています。
けっこう皆さん、まめに洗っているんですね。
私もこまめに洗うようにはしていますが、やっぱり大変です。
布団カバーは大きいので、干すスペースも結構必要になります。
梅雨時には雨続きで、なかなか洗えないことも…。
その場合どのような対処法があるのでしょうか？
私が行っているオススメの対処法を紹介します。
布団カバー洗わない場合の対処法
布団カバーを洗わない場合のオススメの対処法は３つです。
- クリーナーを使用
- ファブリーズで臭い対策
- 買い替える
それぞれ詳しくご紹介します。
クリーナーを使用
布団クリーナーやコロコロ(粘着タイプのロールクリーナー)を使って、皮膚やホコリなどのダニの原因となるものを取り除きます。
また、ホコリは喘息やアレルギー症状の悪化をまねく原因の一つです。
特に布団クリーナーはダニの死骸やホコリをしっかりとってくれるのでオススメです。
もし布団クリーナーがない場合は掃除機で代用することもできます。
こちらの記事に詳しく書きましたので是非参考にしてください。
なかなか布団カバーを洗えない時にはおすすめです。
布団カバーを洗えなくても、クリーナーやコロコロなどを使ってサッと掃除するだけで気分が違いますよね。
ファブリーズ
ファブリーズを布団カバー全体にまんべんなくスプレーします。
乾く過程で消臭作用が働くので、スプレーをしたらしっかり乾かしましょう。
クリーナーやコロコロでゴミを取り除いた後で、ファブリーズで除菌・消臭をするという組み合わせは手軽です。
コロコロもファブリーズも買いやすいので嬉しいですね。
新しく買い替える
あまりにも汚れがひどい場合は買い替えてしまいましょう。
買い替えの際は防臭、抗菌加工が施されているカバーがおすすめです。
我慢して汚れた布団カバーを使っても、気持ちよく眠れないし身体にもよくありません。
「健康のため」と割り切って買い替えてしまうのもありです。
布団も臭い時はどうしたらいい？
布団カバーをずっと洗っていないと布団も臭いやカビがあることも！
そうなるといくら布団カバーだけ洗ったり買い替えても対処できません。
そういう時は布団を洗ったり買い替えることが必要です。
布団って高そうだし買い替えるのめんどくさい…
コインランドリーで洗う
布団がコインランドリーで洗えるって知ってました？
乾燥まで出来るのでふんわり爽やかな仕上がりで感激です！
しかし、色々注意点があるので、これは必ず守らないと失敗します。
布団をコインランドリーで洗うポイントはこちらの記事で詳しくご紹介しています。
お得に買い替える方法！
布団って高いイメージ有りますよね。
しかし、いまどきの布団ってビックリするほどお得な価格で購入できるんです！
特に狙い目はしまむらのセールです。
しまむらは敷布団が2000円だったり、セールを狙えば掛け布団・敷布団の2点のセットでも4,900円なんです。
しまむらのセールは絶対に見逃せませんので、いつなのかこちらの記事に詳しく参考にしてくださいね。
布団カバー半年洗ってないまとめ
なかなか布団カバーを洗えない場合は、以下の対処法がおすすめです。
- クリーナーを使用
- ファブリーズで臭い対策
- 買い替える
この中でも特にクリーナー＋ファブリーズが手軽な方法としておすすめです。
もし布団クリーナーがない場合は、掃除機で代用するかコロコロで布団カバーのゴミを取りましょう。
布団カバーを半年洗っていないことで起こる、健康面への影響は3つあります。
- アレルギー症状の悪化
- 肌トラブルを起こす
- 臭いの原因になる
こうならないための理想的な洗濯頻度は週に1回です。
布団カバーは大きくて洗濯や干すのが大変かもしれませんが、こまめに洗濯をするようにしましょう。
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